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Come si svolge la consulenza
​Non potendo essere svolta di persona, ma solo tramite strumenti tecnici che riducano per quanto possibile le distanze “fisiche”, la consulenza nutrizionale online si basa sulla compilazione del modulo della privacy e del modulo su cui il paziente dovrà riportare peso e altezza, la propria anamnesi generale e le abitudini alimentari.
Una volta spediti via mail i suddetti moduli, verrà concordato l’orario delle visita via Skype o Whatsapp, nelle quale oltre al colloquio verranno date indicazioni su come effettuare le misurazioni antropometriche.

A seguito del colloquio dovrà essere effettuato il pagamento mediante bonifico o PayPal (accedendo al carrello) e una volta ricevuto l’accredito, il paziente riceverà in circa 2/3 giorni il piano nutrizionale personalizzato.


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Spaghetti al rosmarino (280 Kcal a porzione)

2019-11-14 16:31

Admin

Vegetariani, Vegani, Primi,

Spaghetti al rosmarino (280 Kcal a porzione)

Ingredienti per 1 persona 80 g di spaghetti di grano kamut, 2 spicchi di aglio, olio di girasole o cartamo, un rametto di rosmarino, sale marino iodat

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Ingredienti per 1 persona

 80 g di spaghetti di grano kamut, 2 spicchi di aglio, olio di girasole o cartamo, un rametto di rosmarino, sale marino iodato 


Preparazione

Cuocere gli spaghetti per una ventina di minuti. Nel frattempo preparare il condimento: scaldare due cucchiaini di olio con l’aglio e il rosmarino fresco.  Aggiungere poco sale iodato e un paio di cucchiai di acqua di cottura della pasta. Condire la pasta appena scolata e ben calda, dopo aver tolto gli spicchi di aglio e il ramo di rosmarino dall’olio. 


Note

Piatto delizioso ipocalorico indicato nella stagione calda.

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